血糖値を下げるピニトール

血糖値を下げるピニトールとは?

血糖値を下げるピニトール

 ピニトールは、植物性インスリン様物質とも呼ばれ、血糖値を下げる作用が報告されています。

 

生活習慣が引き金となる2型糖尿病の場合では、体のインスリン抵抗性やインスリン感受性の低下によって、血糖値が下がりにくくなっていると考えられます。

 

血糖値を下げるためには、糖質摂取量そのものを減らし食後血糖を意識すること、そして体のインスリン抵抗性を改善することが重要です。

 

ピニトールのインスリン様作用

 

 ピニトールには、インスリン様作用があると言われていますが、
それはピニトールが、インスリン代謝におけるメッセンジャー物質(インスリン伝達を促進する働き)として機能するからだと考えられています。

 

血液中のブドウ糖を筋肉組織へ送り届ける役割をもったタンパク細胞のことを、グルコーストランスポーター(糖輸送担体)といいますが、糖尿病者の多くは、このグルコーストランスポーターが正常に働いていないため、ブドウ糖が体にしっかりと取り込まれず、血糖値が思う様に下がりません。

 

ピニトールは、このグルコーストランスポーター(GLUT4)に働きかけて、血中ブドウ糖の細胞への取り込みを促し、インスリン抵抗性の改善に効果が期待されているのです。

 

 

 

ピニトールの効果

(1) 血糖値の改善

 

(2) 肝機能の向上

※カイロ-イノシトールにおける臨床論文含む

 

糖尿病患者の数は増え続けており、厚生労働省の発表によると推定で700万人にも達すると公表されています。
血糖値やHbA1cが高めと診断されている境界型を含めるとその数はなんと2,000万人以上にものぼります。

 

高血糖は、インスリン感受性が低下したり、分泌機能そのものが低下するため引き起こされる慢性的な症状です。

 

体がインスリン抵抗性をもってしまうと、血糖値が下がらずに三大合併症の発症リスクを飛躍的に高めるのみならず、動脈硬化や脳梗塞などその他の合併症を引き起こす大きな要因ともなってしまいます。
血糖値が高めと診断された場合は、早め早めのケアを行って血糖値を正常に戻す対策を行うことが大切です。

 

ピニトールが含まれる食品
ピニトールのサプリメント